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Weihnachtseinkauf bequem online erledigen
Als Mutter von Kindern bleibt neben den vielen alltäglichen Arbeiten kaum noch Zeit um Weihnachtsgeschenke für die Kinder zu kaufen. Dennoch ist es uns Eltern natürlich wichtig, den Kindern alle Weihnachtswünsche zu erfüllen, um ihnen einen unvergesslichen Heiligabend zu bescheren. Traditionell mussten immer verschiedene Einkaufscenter oder Fachgeschäfte besucht werden, bis alle gewünschten Weihnachtsgeschenke erworben werden konnten. Diese Art des Einkaufens ist dabei nicht nur sehr zeitaufwendig, sondern mitunter auch sehr anstrengend. Denn, zwar bekommt man bei technischen Dingen häufig nur kleinste Geschenke zu großem Preis, viele Spielwaren aber kommen in riesigen Verpackungen an. Da werden Eltern beim Einkauf schnell zum Packesel.

Wer sich nicht mehr diesem Stress zu Weihnachten aussetzen will, den Kindern aber dennoch alle Wünsche erfüllen möchte, nutzt heute den Onlineeinkauf. Das Einkaufen über das Internet birgt einige Vorteile gegenüber den Fachgeschäften, wodurch heute die Weihnachtseinkäufe ganz bequem erledigt werden können

Die Vorteile von dem Kauf der Weihnachtsgeschenke über das Internet
- Flexibilität
  Wer sich für den Weihnachtseinkauf über das Internet entscheidet, kann das zu jeder Zeit tun. Es ist nicht nötig, sich an Öffnungszeiten von Einkaufszentren zu halten oder erst mit dem Auto zu den jeweiligen Geschäften zu fahren. Vielmehr kann der Onlineeinkauf jederzeit durchgeführt werden, egal ob morgens, wenn die Kinder in der Schule sind oder auch abends, wenn die Kleinen schon schlafen.
- Unbemerkt einkaufen
  Sich ohne die Kinder aus dem Haus zu stehlen um die Weihnachtseinkäufe zu erledigen, ist gar nicht so einfach. Besonders den Großen ist klar wohin Mama fährt, wenn sie einmal ganz bewusst ohne die Kinder unterwegs ist. Mit dem Weihnachtseinkauf über das Internet hat man somit zudem den Vorteil, dass man die Weihnachtsgeschenke kaufen kann, ohne dass die Kinder etwas davon mitkommen. So bleibt die Überraschung am Weihnachtsabend.
- Kostenersparnis / Preisvergleich
  Ein weiterer Vorzug der Onlinebestellung ist, dass die Kosten der Waren meist günstiger ausfallen als in den Geschäften. Die Preisersparnis beim Onlinekauf der Weihnachtsgeschenke kann mitunter bei bis zu 20 Prozent liegen.
- Zeitersparnis
  Alle Geschenke in den verschiedenen Geschäften der Städte zu kaufen, benötigt einiges an Zeit. Denn nicht alles ist in einem einzigen Laden zu erhalten. Das Internet bietet die Möglichkeit, ganz gezielt nach Produkten zu suchen. Einmal in der Suchmaschine eingegeben erfährt man sowohl wo als auch zu welchem Preis beispielsweise das LEGO-Auto zu bekommen ist. Ausgewählt, bestellt und fast schon zu Hause.
- Zeit für Produktinformationen
  Im Internet findet man zahlreiche Informationen zu den unterschiedlichen Produkten. Kundenmeinungen und detaillierte Beschreibungen machen es uns Eltern möglich, sich genauer über die Artikel zu informieren, um seinem Kind auch ganz sicher das Geschenk zu kaufen, dass es sich am meisten gewünscht hat und an dem es lange Freude hat.
Die Zeit, die bisher für Weihnachtseinkäufe genutzt wurde können Eltern sinnvoller nutzen, um beispielsweise mit ihren Kindern einen Weihnachtsmarkt zu besuchen, das Haus zu schmücken oder auch einen Schneespaziergang zu machen. Somit ist es möglich, zusammen mit seiner ganzen Familie die Weihnachtszeit zu genießen, die bekanntlich die schönste Zeit des Jahres darstellt!

Was beim Onlineweihnachtseinkauf zu beachten ist

Vor der Weihnachtszeit lohnt es sich früh die Preise zu vergleichen. So kann man bis Dezember immer mal wieder aktuelle Preise vergleichen, Schnäppchen abwarten und im richtigen Moment zuschlagen. Gerade die Weihnachtszeit bringt viele verschiedene Weihnachtsangebote gibt. So kann noch mehr Geld beim Onlineeinkauf gespart werden. Bei Bestellungen über das Internet lohnt generell immer der Preisvergleich. Zahlreiche Plattformen zum Preisvergleich übernehmen diese Aufgabe und haben vor allem Produkte von bekannten Marken wie Mattel, LEGO oder Playmobil stets im Auge.

Mögliche Anlaufstellen im Netz für den Weihnachtseinkauf

Das Internet ist voll von Anlaufstellen, bei denen man die gewünschten Produkte schnell und preisgünstig bestellen kann. Beliebt ist besonders die bekannte Webseite amazon.de, auf der es aktuell fast alles zu kaufen gibt. Die anschließende Lieferung nimmt dann gerade einmal 1 bis 3 Werktage in Anspruch. Somit besteht noch genug Zeit, um die Produkte schön verpacken zu können und sie unter den geschmückten Weihnachtsbaum zu legen. Auch die Internetpräsenz ebay.de, die lange als reiner Markt für Gebrauchtwaren galt, bietet heute ein umfangreiches Angebot an Neuwaren, bei denen die Kosten mitunter noch günstiger als bei Amazon ausfallen. Schnäppchen lassen sich häufig aber auch auf den Seiten kleinerer Anbieter schlagen. Deshalb: Auch wenn das Internet vor allem zur Zeitersparnis genutzt wird, ein paar Minuten in die Recherche investieren um die ganz besonders günstigen Angebote zu finden.
Dezember 7, 2022

Taschengeld für Teenager – Wie viel ist in Ordnung?

Obwohl die Zahlung von Taschengeld eine freiwillige Leistung der Eltern darstellt, erhalten doch etwa zwei Drittel der 13- bis 18-jährigen diese regelmäßige monetäre Zuwendung. Das erfolgt auch aus gutem Grund, denn schließlich lernen die Heranwachsenden so den Umgang mit Geld, können sich eigene Dinge kaufen und auch das Konzept des Sparens bereits früh selber erlernen. Doch wie viel Taschengeld ist heutzutage angebracht? Dazu gibt es recht konkrete Vorschläge, die wir euch im Folgenden vorstellen wollen.

Warum ist Taschengeld für Kinder & Teenager sinnvoll?

Durch das selbstbestimmte Verfügen über einen bestimmten und begrenzten Betrag erlernen Kinder den verantwortlichen Umgang mit Geld. Sie erhalten die Chance, ein Gefühl für Preise und den Wert von Konsumgütern zu entwickeln. Sie üben, wie man die verfügbare Summe einteilen oder sparen kann und lernen außerdem zu verzichten, was besonders in einer Konsumgesellschaft eine elementare Erfahrung darstellt. Darüber hinaus haben die Kinder die Möglichkeit, Eigenverantwortung zu trainieren. Ebenso schult die Erkenntnis, dass Geld nicht in unbegrenztem Maße verfügbar ist, die Achtsamkeit gegenüber materiellen Dingen, wie z. B. Kleidung oder Schulmaterialien.

Verlässliche Auszahlung des Taschengeldes

Eltern sollten stets den vereinbarten Auszahlungstermin – ohne Erinnerung durch den Nachwuchs – einhalten. Auch handelt es sich beim Taschengeld um eine Zuwendung, welche unabhängig von Zensuren oder dem Verhalten des Kindes erfolgt: Taschengeld sollte weder als Belohnung noch als Druckmittel fungieren. Ebenso raten Experten dringend davon ab, hin und wieder den Kindern zusätzlich etwas zuzustecken, da dies die oben beschriebenen Lerneffekte signifikant schmälern würde. Bei der Verwendung des Taschengeldes sollten Eltern ihren Sprösslingen dagegen freie Hand lassen, sich mit Kritik zurückhalten und nur in Extremfällen steuernd eingreifen.

Wieviel Taschengeld in welchem Alter?

Eine gute Orientierung bezüglich der Höhe des Taschengeldes bietet die Tabelle der deutschen Jugendämter:

Unter 6 Jahre	50 Cent bis 1 Euro pro Woche
6-7 Jahre	1 bis 2 Euro pro Woche
8-9 Jahre	2 bis 3 Euro pro Woche
10-11 Jahre	16 bis 21 Euro pro Monat
12-13 Jahre	21 bis 26 Euro pro Monat
14-15 Jahre	26 bis 39 Euro pro Monat
16-17 Jahre	39 bis 63 Euro pro Monat
18+ Jahre	63 bis 79 Euro pro Monat

Hierbei handelt es sich lediglich um Richtwerte: So muss jede Familie natürlich immer ihre finanziellen Möglichkeiten sowie die Anzahl der Kinder berücksichtigen. Auch kann es vorkommen, dass sich z. B. aufgrund von Arbeitslosigkeit das Familieneinkommen deutlich reduziert: Dann sollten Eltern offen mit ihren Kindern über die Gründe einer notwendigen Kürzung des Taschengelds sprechen.

Erweitertes Taschengeld für Teenager

Je älter die Jugendlichen werden, desto mehr Selbstständigkeit legen sie in der Regel an den Tag. Daher erweist es sich häufig als sinnvoll, den monatlichen Betrag schrittweise aufzustocken und dafür im Gegenzug zu vereinbaren, dass z. B. die Ausgaben für Kleidung und Schuhe sowie für Schulmaterialien aus diesem Budget bestritten werden müssen. Diese Regelung kann zudem dazu dienen, innerfamiliären Konflikten, beispielsweise über die Notwendigkeit von Kosmetika, vorzubeugen.

November 26, 2022

Schnuller abgewöhnen – So klappt´s

Babys nutzen den Schnuller, um ihr Saugbedürfnis zu befriedigen, wodurch sie sich in schwierigen Situationen leichter beruhigen oder am Abend besser in den Schlaf finden können. Jedoch kann ein zu häufiger Gebrauch des Schnullers nach dem zweiten Lebensjahr zu Zahnfehlstellungen sowie einer verzögerten Sprachentwicklung führen. Wie kann man aber den Nachwuchs dazu bewegen, sich von seinem liebgewonnenen „Schnulli“ zu trennen?

Schrittweise Entwöhnung

Um eine belastende Verlusterfahrung zu vermeiden, sollten Eltern keinesfalls ihrem Kind den Schnuller einfach wegnehmen. Im Idealfall entscheidet das Kind zu einem bestimmten Zeitpunkt selbst, dass es den Nuckel nicht mehr benötigt. Bei einer schrittweisen Entwöhnung erhält das Kleinkind den Schnuller nur noch sehr „dosiert“, also beispielsweise lediglich zum Einschlafen oder bei Krankheit. Auch verkürzt man nach und nach die „Nuckel-Zeiten“ und achtet darauf, dass der Schnuller sich ansonsten außerhalb der Reichweite und des Sichtfeldes des Kindes befindet. Sollte ein Kind in bestimmten Situationen trotzdem vehement nach seinem Sauger verlangen, so versucht man, es mit Kuscheln oder einem Spielangebot abzulenken. Vielleicht akzeptiert es alternativ auch ein Schmusetuch oder -tier? Im Übrigen empfiehlt es sich, die Entwöhnungsphase entspannt zu gestalten. Selbst wenn ein Kind noch bis zu seinem vierten Geburtstag den Schnuller für einige Minuten vor dem Einschlafen benötigt, schadet dies in der Regel weder seiner Entwicklung noch seiner Gesundheit.

Kieferschonende Entwöhnungsschnuller

In Apotheken und Zahnarztpraxen werden auch spezielle Entwöhnungsschnuller angeboten: Diese sind so geformt, dass sich kein Fremdkörper zwischen den Schneidezähnen befindet, wodurch sich das Kiefer optimal entwickeln kann. Die gegenüber dem gewohnten Schnuller veränderte Haptik führt darüber hinaus nicht selten dazu, dass die Kinder aus eigenen Stücken auf ihren Nuckel verzichten.

Besuch der Schnullerfee

Eine sehr beliebte Entwöhnungsvariante stellt ein Besuch der „Schnullerfee“ dar. Nach Absprache mit dem Kind und einigen vorbereitenden Gesprächen holt die „Fee“ den Schnuller eines Nachts ab und lässt im Gegenzug ein Geschenk zurück, bei dem es sich im besten Fall um einen bereits lange gehegten Wunsch des Kindes handelt. Oder träumt es vielleicht eher von einem Zoo- oder Freizeitparkbesuch? Gerade in Süddeutschland übernehmen auch häufig der Nikolaus oder das Christkind die Aufgabe der „Schnullerfee“.

Stück für Stück

Eine weitere Methode zur Schnuller-Entwöhnung besteht darin, den „Liebling“ des Kindes Stück für Stück „verschwinden“ zu lassen: Im Abstand von einigen Tagen schneidet man immer wieder einige Millimeter des Saugers ab, bis die Kinder den verbliebenen Rest von sich aus ablehnen.

November 19, 2022
Menstruationstasse – Für die Tage der Frau
Als Mutter zweier Kinder, die nun schon seit fast zwei Jahrzehnten wie jede andere Frau ihre Tage bekommt, müsste man meinen, ich hätte bis dato so ziemlich alles an Hygieneprodukten für die Zeit der Periode gesehen. Viele Frauen benutzen während ihrer Periode am liebsten Tampons. Sie sind klein, hygienisch und jederzeit in der Handtasche zu verstauen. Vor allem aber sind sie während der Blutung unauffällig. Andere Frauen ziehen Damenbinden den Tampons aus verschiedensten Gründen vor. Das Einführen eines Fremdkörpers und die veränderte Intimflora ist für viele Mädchen und Frauen ein Grund gegen die Benutzung von Tampons.

Menstruationstassen als innovative Alternative

Nun bin ich kürzlich im Internet über Menstruationstassen gestolpert. Firmen wie Meluna, Ladycup oder Lunette bieten mit Menstruationstassen schon seit geraumer Zeit eine Möglichkeit mit einer Art Tasse die Regelblutung direkt im Körper aufzufangen ohne die natürliche Vaginalflora zu verändern. Sie vereint viele positive Eigenschaften von Tampons oder Binden. Statt aber die Blutung wie Tampons oder Binden aufzusaugen, speichern Menstruationstassen bis zu 30ml Flüssigkeit, die dann beim Gang zur Toilette entleert werden kann.

Material

Die meisten Menstruationstassen werden aus medizinischem Silikon (z.B. Ladycup, Lunette) hergestellt. Auch Latex wird für die Herstellung vieler Menstruationstassen (wie MeLuna) genutzt, ist aufgrund häufiger Latex-Allergien aber nicht für jede Trägerin eine passende Möglichkeit. Die Größe der Menstruationstasse ist abhängig von der Trägerin selbst und eventuell vorangegangenen Schwangerschaften.

Anwendung

Die Menstruationstasse soll die Regelblutung direkt in der Scheide auffangen. Um dies zu erreichen, muss sie zusammengefaltet eingeführt werden. Um einen optimalen Sitz zu unterstützen, sollte die Tasse dann im besten Fall noch einmal etwas gedreht werden, damit sie sich an allen Stellen richtig entfaltet. Um die Menstruationstasse für das Entleeren zu Entnehmen sind am oberen Rand der Tasse einige Löcher vorgesehen, um den Unterdruck (der die Menstruationstasse im Inneren fest sitzen lässt) zu lösen. Einmal eingeführt sollte sie bei der Anwendung nicht zu spüren sein.

Vorteile der Menstruationstasse

Die Menstruationstasse hat gegenüber Tampons und Binden drei Vorteile:
- Ökologisch
  Sowohl Tampons, als auch Binden haben stets eines zur Folge: Abfall. Menstruationstassen hingegen sind lange Zeit nutzbar. Während wenige Produkte für eine monatliche Nutzung hergestellt werden, haben die meisten Menstruationstassen eine vom Hersteller angegebene Nutzungsdauer von 10 Jahren.
- Kosten
  Bei der Verwendung von Menstruationstassen fallen lediglich einmalige Kosten für die Anschaffung an. Diese liegen meist zwischen 15 Euro (Latex-Produkte wie MeLuna) und 25 Euro (für medizinisches Silikon wie bei Ladycup oder Lunette).
- gesunde Vaginalflora
  Für viele Frauen ausschlaggebender Punkt eine Menstruationstasse zu verwenden ist die eigene Körpergesundheit. Die Menstruationstasse trocknet die Scheide nicht aus, kann daher schon vor dem Eintreten der Blutung verwendet werden. Die glatte Oberfläche von medizinischem Silikon schädigt die Vaginalflora weit weniger als bei der Nutzung von Tampons. Körperbelastende Stoffe, wie sie in Tampons verwendet werden, sind im Material der Menstruationstassen nicht zu finden. Auch Bakterien finden auf der Oberfläche der Tasse kaum Halt.
Nachteile der Menstruationstasse

Einziger Nachteil der Menstruationstassen ist die Verwendung bzw. Handhabung selbst. Die zuvor eingeführte Menstruationstasse zu entfernen, den Sitz zu kontrollieren oder zu reinigen ist für viele Frauen eine große Überwindung. Gerade in Gemeinschaftseinrichtungen oder öffentlichen Toiletten, in denen die Waschbecken häufig nicht separat liegen ist die Überwindung groß die Tasse zu spülen. Um dieser Situation aus dem Weg zu gehen reicht es auch die Tasse gelegentlich nur mit Toilettenpapier auszuwischen. Auch möglich: Stets eine Wasserflasche bei sich tragen um die Kappe direkt in der Toilette aus zu spülen.

Fazit

Die Menstruationstasse gibt es bereits 80 Jahren. Dennoch ist sie nach wie vor ein Nischenprodukt. Die Anwendung benötigt einige Überwindung, ist dann aber sicherlich ähnlich alltäglich wie das Wechseln von Binden oder Tampons. Eine schöne Alternative für experimentierfreudige Frauen, die auf lange Sicht sowohl sehr umweltfreundlich als auch besonders kostengünstig ist.
November 5, 2022
Wie kann man als Mutter Sport machen
Kochen, putzen, Kinder beschäftigen. Als Mutter fehlt einem häufig die Zeit sich um sich selbst und seinen Körper zu kümmern. Der Haushalt wird nicht weniger und die Kleinen fordern eine ganze Menge Aufmerksamkeit. So bleibt oft auch wenig Zeit um mal ein bisschen Sport zu machen und für das Fitnessstudio ist man am Abend einfach zu müde. Doch auch als Mama muss man nicht auf Sport verzichten und kann sich so auch noch einen kleinen Ausgleich zum Alltag schaffen und ganz nebenbei die Kinder beschäftigen. Wir verraten euch, wann ihr als Mama Sport machen könnt ohne alles in eurem Alltag zu verändern.

Sport treiben, auch als Mutter
- Joggen
  Besonders mit Babys und Kleinkindern geht das sehr gut, denn diese kann man in einen Kinderwagen setzen und los geht’s. Dies hat den Vorteil, dass Mutter und Kind raus an die frische Luft kommen und man kann angestauten Frust einfach hinter sich lassen, da beim Sport viele Glückshormone ausgeschüttet werden. Joggen ist dann empfehlenswert, wenn sowieso der Mittagsschlaf ansteht oder wenn man etwas einkaufen muss. Statt mit dem Auto zu fahren, kann man kleinere Besorgungen auch bequem im Kinderwagen transportieren.
- Walken
  Wenn man wenig trainiert ist oder man Probleme mit den Gelenken hat, so kann man statt zu joggen auch walken, also schnell gehen. Dies geht auch mit dem Kind im Tragetuch oder im Kinderwagen.
- Fahrrad fahren
  Die meisten Kinder lieben es im Anhänger oder auf dem Gepäckträger in einem speziellen Sitz gefahren zu werden. Fahrradfahren ist nicht nur gut für die Ausdauer, auch die Muskeln in den Beinen werden durch das treten trainiert. Anfangs sollte man es jedoch nicht übertreiben, da sonst ein starker Muskelkater auftreten kann. Ideal ist es immer, langsam zu beginnen und sich wöchentlich zu steigern.
- Schwimmen
  Hat man Zeit und Lust, so ist auch ein Babyschwimmkurs sinnvoll oder ein wöchentlicher Besuch im Freibad. Besonders mit größeren Kindern ist das Freibad ein guter Ort zum trainieren, denn gemeinsam plantschen und um die Wette schwimmen stärkt sämtliche Muskeln im Körper und ist gut für das Herz-Kreislauf-System.
Wann als Mama Sport machen? Alltägliche Abläufe nutzen!

Neben verschiedenen Sportarten ist der Alltag ein gutes Training für viele Eltern. So können viele Wege bspw. mit dem Rad zurückgelegt werden oder auch viele Spiele mit den Kids in einer sportlichen Form erfolgen. Viel Rennen, viel Bewegung und auch viel Spaß sind dabei praktisch unausweichlich. Schließlich haben die Kids viel mehr Energie als man denkt.

Sport zu Hause ausüben

Schon mit ganz kleinen Babys können leichte Übungen gemacht werden. Nach der Rückbildung kann man als Mutter zum Beispiel neue Techniken entwickeln um mit dem Baby zu spielen oder es zu beruhigen. So kann man das Baby auf den Arm nehmen und in die Knie gehen und wieder nach oben. Das Baby kann man dabei am Körper oder auch ein wenig von sich gestreckt halten, um Arme und Beine zu trainieren. Eins ehr beliebtes Training ist auch das „Kanga-Training“. Hierbei wird das Baby in einem Tragetuch vor dem Bauch oder bei größeren Kindern, auf dem Rücken der Mutter getragen. Detaillierte Videos sind sinnvoll bei diesem Training und der große Vorteil des Trainings ist, dass die Kinder durch die Nähe zur Mutter zum einen sehr entspannt sind und zum anderen fördert es auch den Gleichgewichtssinn der kleinen durch die verschiedenen Bewegungen, die sich positiv auf das Gleichgewichtsorgan im Innenohr auswirken. Das Training ist daher perfekt für zuhause und man kann es ganz individuell auf seine Bedürfnisse anpassen, ohne sich zu überanstrengen.

Sport zu machen als Mutter ist also gar nicht so schwer und bei vielen Übungen können die Kinder ganz gezielt dabei sein und profitieren ebenso davon.
Oktober 30, 2022